白癜风是皮肤顽疾之一，难治愈，易复发。因此在治疗期间，还要求白癜风患者本人做好自我防护措施，配合治疗，这样才能达到很好的疗效。那么白癜风该怎么自我防护呢?常州皮肤病研究院皮肤专科专家提醒要做到以下几点：

　　1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

　　2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6、较好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

　　7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。