夏季白癜风患者怎么做好护理。白癜风在夏季是很常见的，造成的影响也是很大的，怎么才能做好护理工作呢，避免病情加重或是出现白斑扩散的情况发生。

　　护理方法一：尽量的避免阳光的照射

　　白癜风疾病在夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，皮肤经过暴晒后，黑色素细胞被紫外线破坏，失去产生黑色素的能力，导致白癜风白斑的面积逐渐扩大。所以，夏日应避免阳光的照射。白癜风患者日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品。

　　护理方法二：皮肤清洁工作要做好。

　　皮肤护理基础步骤就是要进行皮肤清洁。尤其是在夏天，天气炎热，人们在一天的辛苦奔波之后，皮肤不免就会出汗和沾染灰尘，为此皮肤清洁就很重要了。日常的皮肤清洁也就是洗澡，白癜风患者在洗澡时应该比正常人多加小心。

　　首先水温不宜过高，应该使用温水;其次是沐浴产品不宜碱性，需要选择温和滋润的品牌;然后就是洗澡过程中不能过度摩擦白斑处的皮肤容易受伤，若是患处皮肤有破损，会加重病情;还有就是一些皮肤比较干燥的患者在沐浴后需要使用一些保湿滋润的乳液，防止皮肤干燥起皮致使脱屑。

　　护理方法三：日常的保湿工作不可缺。

　　患了白癜风后，人们的皮肤状态逐渐变差，原本比较好的皮肤在有白斑后可能会红肿和脱屑起皮，尤其是颈部、手肘、腰部和膝盖这些经常会摩擦的部位。因此除了经常清洁皮肤外，患者也不能忽略皮肤水分的补充。

　　皮肤补水的基本就是喝水，患者们应该每天多饮用热水，不但能促进血液循环，还可以预防生病。其他的方法像是面部的肌肤护理，患者可以用些成分温和自然地水乳，其他的部位就可以用身体乳。

　　护理方法四：注意做好生活护理

　　比如饮食习惯一定要按照专家要求去做，不要随便吃一些过辛辣的食物，也不要大量喝酒刺激皮肤。还有作息时间也要做好防范，不要夜不归宿，黑夜白天倒过来，有些因为工作原因，需要调整工作时间。

　　护理方法五：注意作息问题

　　都市的娱乐场所非常多，而在都市的生活往往压力比较大，来自工作、感情、家庭等等，人们往往会到一些娱乐场所来缓解这些压力。而人们通常在快乐的时候就忽视了健康问题，很多人喜欢过夜生活，玩至凌晨一两点才回家休息。

　　希望白癜风患者能够积极的面对这种疾病的，不能让疾病耽误了自己的，注意在医生的指导下积极的配合治疗为好，不能让疾病耽误了自己的，注意以上的几点避免白斑发生扩散的情况发生。