怎么避免冬季白癜风扩散。白癜风在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家要注意方法为好的，不能因为自己的疏忽造成病情的加重的，避免病情因为自己的疏忽而造成困扰的。

　　预防方法一：避免受外伤

　　白癜风患者如果不小心导致外伤，会容易让病情加重，白斑可能会迅速发展和扩散，因此白癜风患者出现外伤以后，应及时到医院外科检查，根据病情采取清创消毒治疗，然后根据病情使用消炎药物治疗，避免伤口感染。白癜风还可能被这看似毫无关联的外伤所诱发(即“同形反应”)。

　　预防方法二：注重科学饮食

　　白癜风患者不可偏食及饮酒，应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物(如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等)、含铜丰富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少吃富含维生素C的食物，同时避免食用曾引起过敏的食物。海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等对白癜风有一定的防治功能，可经常食用。

　　预防方法三：避免较大心理波动

　　白癜风患者应消除心理压力，白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治好，不要认为会传染、治不好等而产生过大的心理压力，这样是不利于治疗的。

　　预防方法四：避免接触酚类物质

　　如常见的苯酚，氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。这类物质可破坏黑色素细胞，诱发白癜风。

　　预防方法五：多喝水

　　秋冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者秋季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

　　预防方法六：多防病

　　白癜风患者在秋冬季要提高抵抗力。秋冬季交替容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;秋冬季预防降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。

　　希望白癜风患者不要有太大的心理压力，这样对病情是没有好处的，建议大家在医生的指导下积极的配合为好的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，注意以上的几点，避免病情的加重情况的出现。