冬季胳膊上起白斑要怎么办呢?冬季对于很多白癜风患者来说，是很期待的季节，在这个季节里，不用在担心由于外界的因素而造成白癜风的大面积的扩散带来的困扰了，但是在冬季的时候白癜风的症状真的就是不会扩散吗?其实不然，冬季的时候也是很容易就会加重病情的，冬季的时候也是要及时的做好生活中的护理，这样才能缓解白癜风的症状。那么在冬季的时候要怎样做好护理呢?常州皮肤病医院的专家为您介绍。

　　冬季胳膊上起白斑要怎么办呢

　　1、穿着宜柔和：冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　2、保持皮肤滋润，科学洗浴：冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　3、注重食物保健：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，白癜风患者会有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃，些富含维A的食物。

　　4、进行皮肤锻炼：加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　5、避免使用劣质化妆品：劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品，含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

　　6、保温防寒：冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。