白癜风的保健要注意哪些?白癜风的治疗固然重要，但在生活中能够正确的预防保健，对于病情的康复也能起到十分显著的效果。白癜风不仅毁坏着人的面貌,而且对患者朋友的心理折磨也很大。那么，白癜风的保健要注意哪些?小编特邀常州皮肤病研究院的专家为您做详细解答：

　　白癜风的保健要注意哪些

　　1、治病求因,减少复发.尽量寻找病因,从上去除发病因素,以利于疾病早日康复.

　　2、保持良好的健康心态对于突发事件泰然处之,"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响.

　　3、适当晒太阳.白癜风患者不宜暴晒,但是适当晒太阳对治疗是有好处的.秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃室照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用.

　　4、保护皮肤、避免损伤.平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤.

　　5、加强体育锻炼,提高身体机能.白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　6、患者的食物禁忌是含有维生素C的番茄,对黑色素的形成有抑制作用,因此食疗过程中应该禁吃.西医学经多年的免疫学研究,目前已经证实此病属于自身免疫性疾病,如果发病时间较长或者病情暴发性进展,可导致局部的色素细胞完全消失,如果出现这种情况,局部的皮肤则不可能再出现色素.所以白癜风患者要注意抓紧治疗。