白癜风保健常识有哪些?白癜风是一种顽固性皮肤病，除了大家所知道会损害患者的皮肤，影响其容颜外貌外，白癜风还会给患者的心理造成极大的障碍，使之情绪低落、寝食难安、忧心忡忡，对什么都失去兴趣，不愿与人交流。且这种现象十分普遍，研究发现白癜风患者都存在不同程度的心理问题。，那么，白癜风保健常识有哪些?下面就由常州皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　白癜风保健常识有哪些?我省著名皮肤病医院的专家指出白癜风保健常识要注意以下几个方面：

　　1、精神方面，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对病情十分不利。

　　2、饮食方面，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜。

　　3、衣着方面，患者平时应以宽松舒适的服装为主，避免穿一些紧身衣，特别是内衣、内裤、不要过紧以免导致局部受压迫出现微循环障碍，引起皮肤白斑。

　　4、生活方面，患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素细胞有选择性破坏作用，不利于黑素的合成，同时患者也不要长时间在阳光下暴晒，否则阳光中的紫外线会导致黑素细胞功能亢进，过度耗损而早期衰退。