很多的白癜风患者因为在平时护理不当导致皮肤上的白斑扩散，那么怎么样才能避免白癜风的白斑扩散呢，白癜风是一种很复杂的皮肤病，其发病与我们的生活习惯有很大的关系，特别是在饮食的方面，患者一定要养成一个良好的饮食习惯，那么对于白癜风的患者来说吃什么东西好呢，吃什么能防止白癜风白斑扩散?

　　一：燕麦。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

　　吃什么能防止白癜风白斑扩散

　　二：苹果。大部分的白癜风患者认为苹果中含有维生素C，不利于黑色素的形成所以不宜吃，其实这个观点是错误的，苹果中含有的维生素C只是很少很少的，苹果对我们人体是很有好处的，所以苹果是可以吃的。

　　三：黑豆。豆被古人誉为肾之谷,黑豆味道比较甜,不但形状像肾,还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效,也是润泽肌肤的作用,一般来说是乌须黑发的佳品,尤其适合肾虚患病者.对白癜风也有一定的食疗效果。